Receitas

Wraps de queijo cottage

Wraps de queijo cottage
Wraps ricos em proteína, fáceis de preparar e muito versáteis: escolha o recheio que preferir.

Salgado

/ Última atualização: 9 de novembro de 2026
Doses: 1 a 2 / Preparação: 5 min + 25 a 40 min de forno

Ingredientes:

  • 3 ovos grandes
  • 1 pimento assado
  • 1 dose (25 g) de Nuzest Clean Lean Protein Just Natural
  • 115 g de queijo cottage
  • 1 colher de sopa de gelatina em pó
  • 1 colher de chá de ervas secas
  • 1 pitada de sal marinho

Preparação:

  1. Pré-aquecer: Pré-aqueça o forno a 180 °C e forre um tabuleiro com papel vegetal.
  2. Triturar: Na liquidificadora, triture o queijo cottage, os ovos e os restantes ingredientes até ficar homogéneo, no máximo 2 minutos.
  3. Espalhar: Deite logo a mistura no tabuleiro, porque começa a solidificar, e espalhe de forma uniforme.
  4. Cozer: Leve ao forno 25 a 40 minutos, conforme a espessura, até ficar dourado e ligeiramente macio ao toque.
  5. Arrefecer: Vire o wrap ao contrário sobre uma grelha e deixe arrefecer.
  6. Rechear: Recheie a gosto, enrole bem, corte ao meio e sirva.

Dicas:

Fica ótimo com pimento assado, pepino fatiado, abacate e um molho cremoso de caju.