Papas de aveia de morango (de véspera)

Ingredientes:

• 250 ml de bebida de coco magra
• 150 g de morangos frescos ou liofilizados
• 30 g de flocos de aveia
• 2 medidas (25 g) de Nuzest Clean Lean Protein Morango
• 2 medidas (25 g) de Nuzest Clean Lean Protein Baunilha
• 1,5 colheres de sopa de linhaça moída

Preparação:

1. Triturar: Triture a bebida de coco, os morangos e as duas proteínas até obter uma mistura lisa. Deixe de fora a aveia e a linhaça.
2. Misturar os secos: Junte a aveia e a linhaça numa tigela.
3. Envolver: Deite a mistura por cima dos ingredientes secos e mexa bem.
4. Repousar: Passe para um frasco ou recipiente hermético e leve ao frigorífico durante a noite.
5. Servir: Antes de servir, junte iogurte grego e, se quiser, mais morangos ou frutos secos.

Dicas:

Se usar morangos liofilizados, escolha um produto natural sem ingredientes adicionados. Prefira flocos de aveia tradicionais aos instantâneos, para uma textura melhor.