Receitas

Aveia no forno sabor cookie

Aveia no forno sabor cookie
Sabor a cookie com ingredientes de pequeno-almoço: sem glúten, sem lacticínios e naturalmente adoçada.

Pequeno-almoço

/ Última atualização: 9 de novembro de 2026
Doses: 1 / Preparação: 5 min + 20 min de forno

Ingredientes:

  • 45 g de flocos de aveia sem glúten
  • ½ colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de açúcar de coco ou fruto-do-monge dourado
  • 1,5 medidas (cerca de 19 g) de Nuzest Clean Lean Protein Chocolate
  • 120 ml de bebida de amêndoa
  • 1 colher de chá de manteiga de amêndoa
  • ½ banana madura
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de pepitas de chocolate sem açúcar

Preparação:

  1. Pré-aquecer: Pré-aqueça o forno a 175 °C e unte uma forma pequena.
  2. Triturar: Triture todos os ingredientes, exceto as pepitas, até obter uma mistura homogénea.
  3. Montar: Deite na forma e espalhe as pepitas por cima.
  4. Cozer: Leve ao forno 18 a 20 minutos.
  5. Finalizar: Sirva com flor de sal, manteiga de frutos secos ou iogurte.